Zdraví

Pošlete nám svůj recept

Jak na kvalitní spánek?

Vydáno: 17. 06. 2021
Snad každý někdy zažil situaci, kdy leží v posteli, převaluje se sem a tam a spánek stále nepřichází. Ti šťastnější tyto chvíle zažívají ojediněle, avšak většina populace má se spánkem velké potíže. Podívejme se na některé tipy, které spánek mohou zkvalitnit!
více

Dieta nalévána z konvičky

Vydáno: 16. 06. 2021
Nejenže zažene žízeň, ale taky prý pomáhá spalovat tuky, a to se může zvláště teď po Vánocích hodit. Tyto účinky zeleného čaje potvrdily už i studie mnoha vědeckých týmů.Testy se prováděly „ve zkumavce“, na zvířatech i na lidech a závěr švýcarských expertů je jasný – unikátní kombinace katechinů a kofeinu v zeleném čaji prokazatelně pomáhá zhubnout.
více

Nordic Walking - společně za zdravím i zábavou

Vydáno: 15. 06. 2021
Doslovný překlad tohoto slovního spojení zní severská chůze. Jedná se o běžnou chůzi se speciálními hůlkami, kterou lze provozovat v každém ročním období a bez ohledu na věk nebo kondici.
více

Ako si chrániť zrak

Vydáno: 14. 06. 2021
Zrak je asi najdôležitejší vnem, vďaka ktorému sa vieme orientovať v priestore a vnímať svetlo. Pomáha nám vstrebávať až 80% informácií z okolia. Hovorí sa, že oči sú oknom do duše, ale nielen tam...
více

Tetovanie obočia

Vydáno: 13. 06. 2021
Rozmýšľali ste niekedy o trvalom zvýraznení svojho obočia? Ak o tom náhodou stále uvažujete, predstavíme vám postup, akým sa tetovanie obočia prevádza, ako ho správne ošetriť a udržiavať.
více

Agresívne a neagresívne čistiace prostriedky

Vydáno: 12. 06. 2021
Udržať domovy čisté dá vždy veľkú námahu. Na pomoc preto siahame po rôznych saponátoch, mydlách a dezinfekčných prostriedkoch, ktorých zloženie je nám často cudzie. Vieme len, že by sme mali s nimi zaobchádzať v rukaviciach a vetrať. Musia však byť všetky čistiace prostriedky pre nás také agresívne?
více

Kryokomora – mrazivé zdravie

Vydáno: 11. 06. 2021
Klesajúce teploty sú stimulom pre vznik rôznych ochorení. Štípací mráz nie je príjemným sprievodcom na prechádzkach. Extrémne nízke teploty majú však aj pozitívny vplyv na ľudský organizmus.
více

Jak si odpočinout? No přece v lázních

Vydáno: 10. 06. 2021
Kdo by neměl rád si jen tak odpočinout ve vířivé vaně či na masáži. Odpoledne se pak vydat na procházku do parku a napít se minerální vody. Přesně takový program bývá v lázních. A těchto zařízení je v České republice celá řada, takže je opravdu z čeho vybírat.
více

Co je homeopatie?

Vydáno: 09. 06. 2021
Homeopatie, to je alternativní léčebná metoda, která si našla příznivce i odpůrce po celém světě. Někteří na ní nedají dopustit, jiní ji odsuzují jako šarlatánství založené na klamání pacienta. Fakticky však tato metoda existuje již 200 let. V tomto článku se společně podíváme, jaké jsou základní principy a největší odlišnosti od klasické formy západní medicíny. Léčebné metody a prostředky homeopatie totiž nejsou i nic méně zajímavé.
více

Úpal versus úžeh

Vydáno: 08. 06. 2021
Ačkoliv se v posledních dnech počasí ani za mák nepodobá letím vedrům a dnům plných sluníčka, jistě není od věci se dozvědět pár informací o ryze letních nemocích – úpalu a úžehu. Jaký je mezi těmito „letními problémy“ rozdíl, jak se projevují a jak je léčit se dozvíte v následujícím článku.
více
 
 
PŘIHLÁSIT SE REGISTROVAT SE
Zvetsit pismo Vychozi velikost pisma Zmensit pismo
Přidejte se k nám na Facebooku Doporučit známému